豆腐メンタルのダイエット日記３

おはようございます。

軽い寝坊をしたため、体重及び体脂肪率は不明

まあ、変化なしか増加のいずれかでしょうww

昨日は夜にサウナに行き、マックポテト

これだから痩せるはずがない

やっぱり、水風呂は至高ですね

朝は作り置きしていた生姜焼き、お昼はどうしようか

お弁当作れなかったし

水2 L以上の摂取は意外と難しいと感じますね。原因は食べ過ぎ。