2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

豆腐メンタルのダイエット日記5

ダイエット ・体重etc. ・トレーニング ・食事 いろいろ ・メンタル ・ニュースの感想 ・適当 ダイエット ・体重etc. 体重/ kg 78 体脂肪率/ % 33 内臓脂肪レベル 13 BMI 28.65014 目標体重66 kg 一つの指標としての体重でありますが、これを目標にしなけれ…